第十章：与内心的阴影握手

为了成为好人而拒绝承认的所有特质。你觉得追求目标是自私，所以你把为自己而活的生命力关进了Y影；你觉得愤怒是不专业，所以你把守护自我界线的力量也关进了Y影。」

    我把油灯递给他：「你看，那个你觉得懒散的影子，其实是灵魂在渴望休息；那个你觉得自私的影子，其实是天赋在渴望空间。」

    「但我不能接受这些负面的特质！」林安低喊。

    「如果你不接受你的Y影，你就永远无法完整。」我走到投影前，伸手触m0那个黑暗的影像，「一个追求完美的人，是虚弱的；只有一个接纳自己完整的人，才是强大的。Y影里藏着巨大的能量，那是你被压抑的生命力。」

    我示意林安伸出手，去触碰那个黑暗的自己。

    「这章的练习是：与Y影握手。」我轻声引导，「看着那个你最讨厌的特质，对它说：谢谢你一直以来替我承受这些黑暗，我现在看见你了，你是我的夥伴。」

    当林安的手指触碰到投影的那一刻，原本冰冷、狰狞的影像竟然化作了一道温润的黑光，缓缓流回了他的T内。他感到一种前所未有的踏实感。他不再需要花费巨大的JiNg力去「伪装」成一个完美的人。

    「当你接纳了你的自私，你才能真正学会Ai人；当你接纳了你的脆弱，你才拥有了真正的勇气。」我拉开门帘，让外面的h光洒进来，「光与影本来就是一T的。没有Y影，光就失去了厚度。」

    林安走出书店时，步伐变得异常沈稳。他依然会听到那个指责的声音，但他现在会停下来，像对待一位老朋友一样，温和地对那个声音说：「我知道你在担心我，但我现在很好。」